天气渐渐转热，每年的溺水事故总以惊人的数字刺痛人心——据统计，我国每年约有5.7万人因溺水身亡，其中青少年占比超过56%。这些冰冷的数字背后，是无数家庭的破碎与泪水。水能载舟亦能覆舟，当我们拥抱清凉时，更需用知识与警惕为生命筑起第一道防线。
一、远离溺水，这些请牢记
“七不”
1.不私自到水库、河沟、池塘等危险水域玩耍；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救，立即呼救或拨打110，可寻找竹竿、漂浮物等间接救援。
“四了解”
1.游泳要去有资质的游泳场馆，了解泳池相关规则，包括游泳场所内深水区、浅水区的位置和深度，以及救生员的位置。
2.下水前应充分了解做好热身运动的重要性和必要性。空腹、过饱、剧烈运动后，均不应该下水。
3.要了解水上安全知识，例如不在水中打闹；不做危险行为，如奔跑和推人下水；若出现身体不适，立即上岸。
4.要了解紧急救援和心肺复苏相关知识。
二、做到防溺水“四不要”
1.不要在没有同伴陪同下私自下水游泳；
2.不要在未设置警示标识的水域游泳；
3.不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；
4.不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。
三、掌握基本自救知识
1.不到陌生水域游泳
2.溺水时的自救方法
3.正确施救
